Psychologowie czuwają przy telefonie.
Koronawirus negatywnie wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, lecz także na samopoczucie i zdrowie psychiczne. Z myślą o osobach, które w obliczu choroby, zagrożenia zakażeniem i jego skutkami, takimi jak kwarantanna i odosobnienie, potrzebują wsparcia psychologicznego, Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Otwocku uruchomiło bezpłatną pomoc telefoniczną.
Żródło- https://linia.com.pl
Od poniedziałku do piątku dzwoń pod numer tel. 22 719 48 10.
Zagrożenie epidemiczne to czas bardzo intensywnej pracy dla takich placówek jak Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Otwocku. Błyskawiczną odpowiedzią na aktualną sytuację w kraju jest m.in. wprowadzenie przez PCPR bezpłatnego wsparcia psychologicznego i psychoterapeutycznego online dla osób, które są objęte kwarantanną lub zmagają się z kryzysem psychologicznym związanym z epidemią koronawirusa.
W rozmowie z „Linią” dyrektor otwockiego PCPR-u Małgorzata Woźnicka przyznaje, że obecna sytuacja może budzić u niektórych stan zagrożenia.
– U osób, które mają słabsze zdolności adaptacyjne, może pojawić się poczucie napięcia, niepokoju, lęku, obawy. Oprócz tego mogą wystąpić różnego typu napięcia związane z tym, że ludzie na czas kwarantanny zamykają się na niewielkich przestrzeniach. W rodzinach, gdzie są trudne relacje, może to prowadzić do napięć. Ponadto mamy osoby, które z powodu zagrożenia wystąpieniem choroby utraciły możliwość kontaktu ze swoimi terapeutami. Dla tych wszystkich potrzebujących została uruchomiona pomoc psychologiczna i psychoterapeutyczna online – tłumaczy Małgorzata Woźnicka.
Aby umówić się na rozmowę, należy zadzwonić pod numer tel. 22 719 48 10 w godzinach od 8 do 16 od poniedziałku do piątku. Podczas rozmowy zostaniemy poproszeni o numer zwrotny telefonu i umówieni na rozmowę z psychologiem. Odbędzie się ona przez telefon lub na Skypie. W uzasadnionych przypadkach – z zachowaniem wszelkich środków ostrożności – może odbyć się osobiście w siedzibie PCPR przy ul. Komunardów w Otwocku. – System umawiania się na rozmowę telefoniczną wynika z tego, że bardzo poważnie podchodzimy do każdej osoby, wszystkim chcemy poświęcić wystarczającą ilość czasu. To nie są powierzchowne rozmowy, tylko konkretna próba pomocy – zapewnia dyrektor PCPR-u.
W siedzibie PCPR dyżuruje sześciu psychologów, sama dyrektor także jest psychoterapeutą. – Na początku mieliśmy do czynienia z dwoma postawami. Z jednej strony było to lekceważenie i wyparcie zagrożenia, z drugiej – nadmierne przeżywanie. Wiele osób po raz pierwszy w życiu doświadczyło nawet ataku paniki. Tymczasem potrzebna jest trzecia droga – nie lekceważyć zagrożeń, ale jednocześnie umieć się uspokajać, wyciszać i funkcjonować w sytuacjach zagrożenia. Rozmowy, które proponujemy, pełnią tu ważną funkcję – uświadamiają, że to, co przeżywamy w takich wyjątkowych okolicznościach, jest normalne. Usłyszenie od specjalistów, że to, czego człowiek doświadcza, jest normą psychiczną, jest potrzebne i ważne – tłumaczy Woźnicka. – Staramy się nie tylko uspokoić, lecz także uruchomić w człowieku jego własne zdolności do tego, żeby umiał się wyciszyć, zredukować w sobie lęk, napięcie i obawy. Myślę, że jest to bardzo potrzebne – dodaje.
Żródło- https://linia.com.pl
Uwaga! Oprócz osób przebywających na kwarantannie lub przeżywających trudne chwile wsparcie wykwalifikowanych psychologów mogą uzyskać także osoby z „pierwszej linii frontu” walki z koronawirusem, tzn. pracownicy służby zdrowia, ratownicy medyczni i wszyscy, którzy bezpośrednio stykają się z chorymi.
Żródło informacji: https://linia.com.pl
Informacja o pracy ŚDS w Otwocku – zobacz.
